美少女乔儿

  • 情感

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化

早上:今天又是元气满满的一天

中午:哈哈哈哈哈红红火火恍恍惚惚

晚上:嘻嘻嘻哈哈哈哈嘻嘻哈哈哈哈哈嗝

凌晨:人间不值得

每天凌晨三五点钟的朋友圈整个就一大型意图自杀现场、午夜心碎俱乐部。

是个人都有故事,能喘气的都能哭上半宿。

这个说自己失恋了、被渣了巴拉巴拉的,一副不再相信爱情的模样;那个大概发了分组吐槽自己上司,说目前的工作各种不顺心…

就连打个滴滴碰上了个奇葩司机,自己心烦得不行对方还一路自来熟地唠嗑这种屁大点小事儿,都能发个朋友圈说说,还和人在评论里聊得火热。

港真,看着这些五花八门的情绪,我有一种看高中毕业生看着幼儿园小朋友瞎胡闹的心情。

我也有过情绪化很厉害的时期,但随着经历的事情越多,心态变得越成熟,就越懂得收敛自己的情绪,不再作天作地瞎矫情。

把喜怒哀乐都隐藏,默认把情绪设置为「仅自己可见」。

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化-苏笙博客

作为一个合格的成年人,我早就习惯了装成一副无所谓的样子,没有任何人知道,什么时候的我其实是在认真地难过。

成年人啊,尽会做一些假装自己不在意之类的蠢事。然后在某个情绪堆积的夜晚,和淌在水里的枕头一起入眠。

成年人都太善于伪装了,只有在无意识的状态下冲口而出的话才是真的,后面的辩解无论编得有多圆满,表情有多到位,其实都是假的。

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化-苏笙博客

人的悲欢并不相通,烦恼的等级也不在一个层面,只能自己熬或者有一天突然就看淡了。除此之外,别无他法。

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化-苏笙博客

* 小孩子才要告白 成年人都靠诱惑

* 小孩子才分对错 成年人只看利弊

* 小孩子才做选择 成年人全部都要

* 小孩子才拉黑删除 成年人只是不再说话

小时候的不开心,宣泄情绪的方式一般是大哭大闹到全家人都知道;十几岁的难过,是拉着朋友痛哭流涕,写大段大段不知所云的文字发布在动态上想让别人看到。

而成年人的情绪,往往都藏在沉默里,通过自我消解得到解决。

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化-苏笙博客

从懵懂无知的少年人,到成熟懂事的成年人,一个人成熟的标志,是学会控制自己的情绪。

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化-苏笙博客

就像村上春树说的:“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”

动不动就发脾气,忍不住想要闹情绪,这些都是不懂事的小孩子才会做的事情。

作为一个已经拥有自主行为能力的成年人,控制情绪是我们的必修课,就算达不到满分也不可以不及格。

那些负面的情绪,那些折磨自己的痛苦,那些密密麻麻的难过,不要逢人就说,拉着别人承担你的苦痛,没有人有义务为你的情绪买单。

是哭是闹是骂街,怎么发泄都好,找个没人的地方,一个人把那些情绪全都宣泄掉。

小孩子遵循本能 成年人控制情绪

有种说法,成年人的情绪是静音的。

会难过,会心酸,会有无法解决的难题,会想要痛骂这个世界,但这些铺天盖地的负面情绪都被默认成了静音状态,不是不存在,而是不想示于人前。

就算在前一晚深夜痛哭,崩溃到看着高层的楼就想要往下跳索性一了百了,第二天依旧可以收拾好情绪,整理好衣装,像什么都没发生过一样和别人谈笑风生。

外表看上去平静无虞,内心的洪流却足以淹没整个世界。

能怎么办呢?除了自己,没有人可以救你。

就像杨幂很久之前上《金星秀》的时候说过的那样,自己的负面情绪,就要自己想办法排解。

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化-苏笙博客

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化-苏笙博客

小朋友才瞎矫情 成年人的情绪都是独自消化-苏笙博客

落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见。你是个成年人了,有些情绪你应该自己解决。

谁的心里没有故事,只是学会了控制;谁的情绪不能调节,只有自己肯不放过自己。

维持情绪的稳定其实没有想象中那么难,不过是把对他人的期待放到最低,对最坏的情况做好足够的心理准备,对所有事情不要太过偏执。

工作上的困难就算多到爆炸,想想这个时代谁不是当个社畜这样活着呢;谈个恋爱谈到失恋甚至被绿,想想谁能好命到一见钟情就此余生,就当多了些人生经历…很多事情只要你能想通,就不是不能接受。

我们要做的,就是在情绪来临时稳定好自己的心境,深呼一口气,告诉自己可以OK没问题,给我一点时间就行。

成年人的世界 情绪早该被戒了

小朋友有了委屈

恨不得全世界都来为自己打抱不平

而成年人的难过

只需要一杯酒

一根烟 一晚上就行

作者:乔儿 一个为你敷药 喂你吃糖的猫性少女 只要你能来 多晚都没关系 微博@乔话 微信公众号:乔话(ID:Qiaosinfu1)

Comments | NOTHING

  游客,你好 修改资料

*邮箱和昵称必须填写