陈慕妤

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推荐几本能够提升你认知的书籍

很久没有给大家推荐好书了。

之前买了一堆书,有几本书我在看完之后,认为很值得推荐给大家。这些书,能够让我们更好地了解世界,分析世界,从中拓展我们的视野,提升我们的认知。

如果你想要你在看待世事的时候,能够用一种更为睿智的目光去看待它们,那么我推荐的这些书,说不定就对你提供很大的帮助。

大家可以斟酌购买和阅读。

推荐几本能够提升你认知的书籍-苏笙博客

《社群的进化》+《大局观从何而来》

——罗宾·邓巴

看到这两本书的书名,就知道它们讲述的是一个非常“宏观”的主题。

但其实,这两本书只是作者罗宾·邓巴深度理解社群四部曲的其中两部曲,它们都是由湛庐文化负责策划出品的。

那谁是罗宾·邓巴呢?

他是牛津大学著名的进化人类学家,也是“邓巴数”的提出者。2007年至今,一直在牛津大学担任认知与进化人类学研究所所长一职。

在20世纪90年代,邓巴教授经过研究发现,灵长类动物的大脑尺寸与其平均的社会群体规模之间存在相关性。

通过大量的实验和观察,邓巴教授提出,人类个体所能维系的稳定关系数量在150左右——即,人们知道其中的每个人是谁,与这些人保持着一定频率的社会联系,也了解每个人与其他人的关系如何。

“150”这个数字,就被称为“邓巴数”了。这一点,从我们的微信社交圈子,就能够印证这个理论。

而我推荐的这两本,就是集中讲述“社群”的由来和拓展。

《社群的进化》这本书,讲述的我们人类为什么会建立社群,是什么原因,导致我们的大脑进化成“社交脑”。

而在社群里面,我们又如何跟别人产生关联,从而对自己和他人产生影响。

至于《大局观从何而来》这本书,讲述的就是我们如何利用小规模的社群经验,去应对无线连接的互联网社会,充分发掘个人魅力,在社交生活中掌握传播、连接的主动权。

这两本书,对于我们自己在群体中所扮演的角色,以及如何清晰了解到社群背后的各种行为现象,都极具参考意义。

提升你的认知能力,就是要了解世界的变化,而第一步,就是从我们人类自己入手。

所以罗宾·邓巴这套书籍,都有很大的指导意义,而且书中的内容通俗有趣,每一页都是知识,真的值得购买阅读。

当然,如果说又什么缺点的话,就是这套书籍太大部头了,没有耐心,要“啃完”它们也不容易。

不过阅读下去,你肯定有所收获的。

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《弱传播》

——邹振东

回想一下,你喜欢的那些事物,通常都有什么特性?

不管你给出什么样的理由,它们获得你的喜欢,最重要的第一步就是你知道这些事物的存在。而“让你知道”这一点,就是传播的效果。

在这个世界上,任何事情,都需要通过传播,才能够获得某种效果,增大某些影响。

你写一篇文章,内容足够好,容易传播,那么喜欢的人就会越来越多;你制造一件产品,满足顾客的需求,通过广告去传播,那么这个产品就能够大卖。

就如现在香港的乱象,都离不开传播的“推波助澜”。

可以说,所有的成功,都离不开传播。你谈恋爱需要传播,你做生意需要传播,你跟别人打交道,也需要传播。

宗教传播信仰,政党传播信念,媒体传播信息。它们通过传播不同的内容,获得地位,掌握权力,实现目标。

只要你生存在这个世界上,你肯定会直接和间接跟传播这件事接触。而这本《弱传播》,正是一本让我们了解传播、学习传播、掌握传播的好书。

作者邹振东是厦门大学新闻传播学院的教授,是研究传播的专家。在这本书里,你会学到很多关于传播的知识。而这些知识,对我们的生活起到非常有用的帮助。

当你了解到传播的发生机制以及背后的作用,你对于世界正在发生的很多事情,都能够获得一个清晰的了解。

为什么有些明星或者网红,他们的歌唱技巧或者演技,并不出众,却能够成为“流量之王”?他们是怎么通过传播增大自身的价值?

为什么很多自媒体,写的文章并没有什么内涵,却往往获得大量的关注,引起大家的舆论情绪呢?

我们怎么做,才能够把握这种传播技巧,运用传播去帮助自己呢?所有所有的答案,你能够从《弱传播》这本书找到。

这本书我还没有看完,但已经迫不及待推荐给大家。

想要提升自己看待世界的认知思维,了解一下传播的发生机制,真的非常有必要。

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 《如何成为讲话有趣的人》

——大卫·尼希尔

你是否觉得自己平常说话没有什么趣味呢?不是一直沉默寡言,就是一开口就说得别人昏昏欲睡?

如果你有这样的困扰,那么这本《如何成为讲话有趣的人》就可以帮到你!

这是一本非常实用,而且确实能够提升你讲笑话能力的“口才书”。

作者通过自身的经历和经验,手把手教导读者怎么以一种“脱口秀”的幽默有趣的方式去讲故事。

不管你有没有机会站在演讲台上,作者所传授的口才基本功,在日常生活当中,都有非常显著的作用。

我曾经在自己的文章说过,通过练习讲故事去锻炼自己的口才,是非常有用的方法。因为这里面会涉及到很多说话的技巧。

诸如说话的语气,演讲的方式,节奏的掌控,情绪的调动等,都对我们的表达能力产生直接的影响。

如果你觉得自己平常说话平淡如水,毫无趣味,那么学习这本书当中的技巧,你就知道怎么让自己的讲话有趣起来。

这本书一点都不厚,才不到两百页,但里面提供的说话技巧却非常充足,干货满满。每天学习一点,都足以提升你的“幽默感”。

想让幽默成为你的武器,告别尴尬和冷场,一开口就轻松就成为人群的焦点,这本书就可以帮到你。

当然,最重要的还是去锻炼。

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《差异优势》

——约翰·C·马克斯维尔

你知道一个具有竞争力的人,到底需要具备多少种优势不?

你知道怎么通过建立不同的优势,制造差异,才能够让你脱颖而出不?

那你知道,应该怎么给自己建立这些优势,突破个人的能力边界不?

如果你不知道这些问题的答案,那么这本《差异优势》,就可以给你一个满意的解答。

这本书是一本关于如何提升自我优势能力的书籍,通过作者的描述,我们能够从书中了解到不同能力的作用以及培养方式。

换言之,这是一本非常实用的工具书。

书中分为三个部分。

第一部分讲述的,是如何更新我们的认知局限,突破自我限制的思想,让自己更好进步。

第二部分,则是七种核心竞争能力的学习和培养方式,包括情绪能力、思考能力、人际能力、生产能力等。

每一种能力,作者都有详细的描述和讲解。通过作者的研究分享,读者就知道怎么做,才能够培养成相应的能力。

而第三部分,就是集中讲述一些关于培养自己的“内在的能力”。

如果第二部分讲述的能力,是用以提高对外发展的显性能力,那么第三部分讲述的能力,就是用来提升自我内在的隐性能力了。

例如怎么让自己成为一个负责人的人?怎么培养出自律能力?做些什么事,会让自己获得更好成长?怎么学会承担风险等,这些都是跟自己内在能力有关,涉及到你采取何种方式去行动的选择。

想要更好的发挥外在的能力,就必须要梳理好内在的能力,这些都是建立自我优势的正确手段。

正如作者所说,不断增强认知,发展才能,并做出正确的选择,才能挖掘和培养出你的优势能力。

简化成一条公式就是:正确认知+才能+选择=能力。

如果你不知道怎么培养自己的能力,做出对自己人生有利的正确选择,看一看这本书,你会获得很大的启发。

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《这样表达更高效》

——周言

我很喜欢这本书。

这本关于如何提升表达能力的书籍,内容详实,例证充足,最重要的是,它真的能够系统地提升你的表达能力。

我作为教授口才的人,对于那些与说话有关的书籍特别敏感。因为以前我为了提高自己的口才,买了很多这方面的书籍,但收效甚微。

所以哪些书只是泛泛而谈,哪些书真的真材实料,我一眼就能够分辨出来。

有时为了弥补自己经验理论的不足,我更会偷师那些写得好的口才书,而这本《这样表达更高效》,就是这样一本能够让我们打从心底去推荐给大家的书。

这本书着重提升我们的表达能力,如何组织你的思想,构建出有条理、有力量的表达。这种说话能力,往往会在工作汇报、演讲辩论、销售说服这些地方体现出来。

所以,如果你想提升你日常生活闲谈口才,或者想学习沟通的技巧,也许这本书就没有那么针对性地讲述。

但,这并不代表,书中的一些技巧和方式,并无法借用到日常生活当中。毕竟很多时候,说话的方式都是大同小异,就看你能不能融会贯通而已。

从这本书中,你可以掌握大量的表达技巧,从构建你的观点,组织你的语言,搭建你的表达框架,运用你的故事等,作者都有深入的论述。

如果你的口才尚算不错,但不知道如何在某些正式的场合去说话,那么阅读这本书,至少你会了解到,怎么表达,才会更高效了。

作者:陈慕妤 / 公众号:陈慕妤

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